Haferbrei, unser Lieblingsfrühstück – proteinreich und gesund. Wir zeigen Euch eine Porridge Variante mit selbst gemachten Haferflocken, angerösteten Nüssen, Früchten und Zutaten wie Moringa und Kurkuma. 😋
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Karotten sind gesund und lecker. Wir zeigen Dir in diesem Video, wie man aus gelben, orangen und violetten Karotten in 15 Minuten ein Karotten Curry macht, das durch die lila Farbe auch ein Augenschmaus ist 😋
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Hummus ist eine orientalische Spezialität aus Kichererbsen, Sesammus (Tahini), Olivenöl und Gewürzen. Wir zeigen Dir wie Du ein super leckeres Hummus in fünf Minuten selber machen kannst 😋
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